친구를 지키기 위한 방법: 상실한 친구를 보호하는 가이드 우리는 때때로 삶에서 예상치 못한 시련을 맞이합니다. 사랑하는 이의 상실은 그중에서도 가장 어려운 것이죠. 최근 사랑하는 사람을 잃은 친구를 보호하는 데 있어…

중년의 새로운 도전: 내 인생을 얼음 위에서 다시 찾다 살다 보면 어느 순간, 나 자신을 다시 한 번 돌아봐야 할 때가 옵니다. 특히 40대에 접어들면서 체력 저하와 무기력함을 극복해야 한다는…

건강한 삶의 비밀, 지중해식 식단 영양에 대한 화두가 끊이지 않는 요즘, 지중해식 식단이 다시 한번 주목받고 있습니다. 최근 연구에 따르면 지중해식 식단은 심장마비, 뇌졸중, 조기 사망의 위험을 크게 줄일 수…

MIT 공과대학, 혁신을 이끌 11명의 새 교수진을 환영하다 여러분은 공학적 혁신에 관심이 많으신가요? 그렇다면, MIT 공과대학의 새로운 소식을 주목해보세요! MIT는 세계적으로 공학 분야에서의 선진적인 연구와 교육으로 명성이 높습니다. 이제 그…

팔딱거리는 향연: 매콤한 세서미 슬로우로 유럽의 깊은 맛을 느껴보세요! 여러분, 혹시 바삭바삭하면서도 크리미한 샐러드를 원하시나요? 오늘은 특별히 다양한 야채와 머쉬룸, 에다마메의 풍미로 듬뿍 채워진, 그리고 감칠맛 가득한 매콤한 세서미 슬로우를…

영국에서 다시 증가하는 미용 시술의 세계: COVID 이후의 변화와 이야기 안녕하세요, 여러분! 오늘은 영국에서 회복세를 보이고 있는 미용 시술에 대해 이야기해보려 합니다. 최근 발표된 영국 미용 성형외과 협회(British Association of…

운동이 즐거워지는 법: 변화를 즐기는 법을 배워보세요! 운동이라는 단어만 들어도 한숨이 나오는가요? 우리는 모두 그러한 날들을 겪습니다. 운동이 지루한 의무처럼 느껴질 때도 있으며, 단조롭고 외로운 시간이 될 수 있습니다. 하지만,…

우리가 ‘웃음 가스’로 알고 있는 아산화질소, 그 금지의 딜레마 최근 영국에서는 웃음 가스로 알려진 아산화질소(nitrous oxide)의 소지와 사용을 금지하겠다는 정부의 계획이 발표되면서 큰 논란이 일고 있습니다. 이 블로그에서는 이런 규제가…

기적의 순간: 가장 이른 세 쌍둥이의 생존 이야기 삶은 가끔 우리가 상상도 하지 못한 방향으로 흘러가며, 그 안에서 형성된 이야기는 그 자체로 경이롭습니다. 여기, 브리스틀에서 세 자매의 탄생이 그러한 경우였습니다.…

건강한 삶의 비밀: 장수보다 중요한 '헬스스팬'을 늘리는 방법 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 삶의 질을 높이는 '헬스스팬(healthspan)'에 대해 이야기해 보려고 합니다. 우리가 흔히 알고 있는 '장수'는 단순히 오래 사는 것에 그치는…