암과 분노: 나의 감정을 건강하게 다루는 법 여러분, 암이라는 주제는 무겁고도 힘든 주제입니다. 특히, 암 진단 후의 감정 처리는 더욱 그렇죠. 오늘은 한 여성의 사연을 통해 암과 분노를 어떻게 다룰…

내 20년 간의 소비자 보호 경험: 당신의 경제 생활을 위한 조언 모음 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 그동안 '소비자 보호 전문가'로서 쌓아온 경험과 깨달음들을 공유하려 합니다. 지난 20년 동안 저는 수많은…

당신의 성건강을 개선하는 5가지 생활습관 변화 안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 남성들이 겪고 있지만 쉽게 이야기하지 않는 주제에 대해 다뤄보려 합니다. 바로 **발기부전(ED)**이죠. ED는 단순히 일상적인 성활동을 방해할 뿐만 아니라, 전반적인…

61년 동안 태양을 무시했더니, 피부는 어떻게 되었을까? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분과 중요한 이야기를 나누고자 합니다. 바로 햇빛과 우리의 피부 건강에 대한 이야기입니다. 사실 저는 선크림을 61년 동안 무시한 결과, 어떻게…

BMI를 대체할 새로운 지표? BRI의 문제점과 건강 측정의 새로운 방향 안녕하세요, 여러분! 오늘은 최근 건강 지표로 큰 논란을 일으키고 있는 '신체 둥근 지수(BRI)'에 대해 이야기해보려고 합니다. 많은 분들이 이미 알고…

내 옷장 속 이야기: 옷과 함께 한 일생의 기억들 여러분은 자신의 옷장 속에서 추억을 발견한 적이 있나요? 옷은 단순히 몸을 감싸는 것 이상의 의미를 지니고 있습니다. 우리 개개인의 스타일을 표현하기도…

아침 식사는 모든 어린이에게 공평하게 제공되어야 합니다. 안녕하세요, 여러분! 오늘은 아침 식사 클럽에 대해 이야기해 보려고 합니다. 이 이야기는 중요한 문제입니다. 아침 식사는 우리 아이들의 삶에 큰 영향을 미칠 수…

화내는 법 배우기: 암 투병 중의 분노 다루기 암이라는 진단은 우리 삶에 엄청난 변화를 가져다줍니다. 그 변화 중 하나는 불안과 두려움 뿐만 아니라, 강한 분노를 느끼게 되는 것입니다. 필리파 페리의…

20년 간의 소비자 챔피언 경험으로 얻은 최고의 쇼핑 팁과 불만 제기법 안녕하세요, 여러분! 오늘은 20년 동안 가디언지에서 소비자 문제를 해결해온 마일즈 브리그놀(Miles Brignall) 기자의 경험을 공유해 드리겠습니다. 그가 직장에서 배운…

새로운 BMI? '신체 둥글기 지수(BRI)'의 한계와 문제점 안녕하세요, 여러분! 요즘 건강 검진 하시면서 BMI(신체질량지수)를 들어보셨을 겁니다. 하지만 최근에는 이에 대한 대안으로 '신체 둥글기 지수(BRI)'가 도입되었다고 합니다. 그런데, 과연 BRI는 BMI의…